軽く筋肉痛～

こんばんは、おたまだべ～

昨日、リングフィットをちょっとやって

みたら、今日はもう筋肉痛～～

ジョギングするのに足踏みするモードと

音を抑えるためスクワットするサイレント

モードがあって、サイレントモードでやって

いたんですね。

動かすのに気を取られていてやっている時は

それほど疲れたとか感じなかったんですが、

一晩経てばこのありさまですね。

けっこう疲れた腕なんかは割と平気で筋肉痛に

なってないんですけどねぇ。

なお、相方さんは疲れているのかリングフィット

することなく、そうそう寝てしまいましたとさ。

じゃあ、またですよ。